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डिजिटल युग में हम अपना ज्यादातर काम लैपटॉप या टैबलेट पर करते हैं, इसलिए लिखने के लिए कीबोर्ड का इस्तेमाल करते हैं। हाल ही में, हमारे दिमाग पर लिखावट और टाइपिंग के प्रभाव पर एक अध्ययन आयोजित किया गया था। हमें बताएं कि इस अध्ययन में क्या पाया गया।
एजेंसी, नई दिल्ली। Study:
क्या आप भी अपने मस्तिष्क संचार को बेहतर बनाना चाहते हैं? यदि हां, तो शोध कीबोर्ड पर टाइप करने के बजाय हाथ से लिखने का सुझाव देता है। कीबोर्ड पर टाइपिंग अक्सर तेज होती है और हाथ से लिखने की तुलना में काम जल्दी हो जाता है, Study इसलिए इसे अधिक महत्व दिया जाता है। हालाँकि, हस्तलेखन से वर्तनी सटीकता और स्मृति में सुधार देखा गया है।
यह पता लगाने के लिए कि क्या लिखावट की प्रक्रिया मस्तिष्क में कनेक्टिविटी बढ़ाती है, नॉर्वेजियन शोधकर्ताओं ने अब तंत्रिका नेटवर्क की जांच की है जो दोनों लेखन विधियों का आधार है। नॉर्वेजियन यूनिवर्सिटी ऑफ साइंस एंड टेक्नोलॉजी के मस्तिष्क शोधकर्ता प्रोफेसर ऑड्रे वैन डेर मीर कहते हैं, “हमने यह दिखाने की कोशिश की कि कीबोर्ड पर टाइप करने की तुलना में हाथ से लिखते समय मस्तिष्क के संचार पैटर्न अलग होते हैं।” पेन से लिखने से दृश्य और गतिज जानकारी प्राप्त करने में मदद मिलती है, जो न केवल मस्तिष्क कनेक्टिविटी में सुधार के लिए बल्कि स्मृति और एन्कोडिंग में सुधार और नई जानकारी सीखने के लिए भी महत्वपूर्ण मानी जाती है।
फ्रंटियर्स इन साइकोलॉजी जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में, टीम ने 36 विश्वविद्यालय के छात्रों से ईईजी डाटा एकत्र किया, जिन्हें बार-बार स्क्रीन पर दिखाई देने वाले शब्द को लिखने या टाइप करने के लिए कहा गया था। लिखते समय, वे टच स्क्रीन पर कर्सिव में लिखने के लिए एक डिजिटल पेन का उपयोग करते थे, और टाइप करते समय, वे अपनी उंगली से कीबोर्ड पर एक कुंजी दबाते थे। Study: टाइपिंग की जगह हाथ से लिखेंगे तो हमेशा रहेगा याद!
उच्च-घनत्व ईईजी विद्युत गतिविधि को मापने के लिए एक जाल ओवरहेड में एम्बेडेड 256 सेंसर का उपयोग करता है। मस्तिष्क में विद्युत गतिविधि हर पांच सेकंड में दर्ज की जाती है। जर्नल फ्रंटियर्स इन साइकोलॉजी में प्रकाशित परिणामों से पता चला कि जब प्रतिभागियों ने हाथ से लिखा तो उनके मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों के बीच कनेक्टिविटी बढ़ गई, जबकि कीबोर्ड पर टाइप करते समय मस्तिष्क में ऐसी कोई प्रतिक्रिया नहीं देखी गई। ऐसा इसलिए है क्योंकि एक ही उंगली से एक कुंजी को बार-बार दबाने से मस्तिष्क पर कम उत्तेजना होती है।
जब आप अक्षर बनाते हैं तो आपकी अंगुलियों की हरकत मस्तिष्क के कनेक्शन को मजबूत करती है, इसलिए कागज पर लिखने के लिए असली पेन का उपयोग करने से समान प्रभाव हो सकता है। यह भी सुझाव दिया गया है कि टैबलेट पर पढ़ना और लिखना सीखने वाले बच्चों को “बी” और “डी” जैसे दर्पण-छवि अक्षरों को पहचानने में कठिनाई हो सकती है। वान डेर मीर कहते हैं, “उन्हें वास्तव में अभी तक लिखने की भावना का अनुभव नहीं हुआ है।”
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